藥酒一般指將中藥材浸泡在酒中，用于治療某些疾病或保健養生。但是需要注意的是，藥酒是酒，而不是藥，不能用于代替藥物治療疾病。以下是三種中藥材存...

，也就是說：有了春天的肝生，才會有夏天的心長、秋天肺的收斂和冬天腎的潛藏。因此，春季養生以順應陽氣自然生發舒暢的特點，以養肝為要務。1、春季...

五行養生功武當道家五行養生功內藏陰陽不測之機、包羅宇宙運化之道。武當道家五行養生功包含靜功和動功，靜功中包含站功，坐功和睡功。龜在五行中屬水...

夏天屬于養生滋補時節，女性、男性也要抓緊時節調養自己身體，避免身體虧損隨著時間的推移引發更多疾病。那么，春夏養生小常識有哪些呢？為什么夏天養...

“春飛桃杏開，蝶舞蜜蜂來”，每年的陽歷3月21日前后，為春分節氣。春分節氣養生貴在調理人體的陰陽，保持陰陽的平衡狀態。春分時節，大自然生機盎...

賽博養生，這一新興潮流正在年輕人中迅速傳播。在生活壓力與養生需求并存的當下，年輕脆皮們不斷探索出自己的養生之道，形成了獨特的賽博養生文化。飲...

以下是一份適合老人的養生餐食譜，包含了早餐、午餐和晚餐的建議。問：老人養生餐中應該包含哪些營養素？問：老人養生餐中應避免哪些食物？答：老人養...

有沒有一種簡單的方法，可以通過發音來調節身體的五臟六腑？六字訣：吐納法的養生秘密六字訣，即“噓、呵、呼、呬、吹、嘻”六個字，是一種通過發音來...

春季食用一些溫性食物，例如海參等，能夠緩解春燥現象，中醫認為，海參性溫，歸心、腎二經，可以“補腎益精，養血潤燥”，是非常適合春天食用的養生品...

在眾多的中草藥中，一些經典的配方因其獨特的養生功效而流傳至今。以下是一些經典的中草藥養生茶配方，它們各自具有不同的健康益處。問：什么是中草藥...