《內經圖》又名《內景圖》，為氣功、小周天功法、百日筑基之秘要。中醫學的發展，在歷史上與中國道家有著密切的關系，特別是中醫學養生的理論與技術，...
?女性春季養生湯做法大全一年之計在于春，所以春天是個養生保健的好季節，我們說吃完飯喝點湯是個很好的飲食習慣，那么喝什么湯最好呢?下面我們就來...
△長青國醫醫療連鎖機構負責人、副主任醫師，擅長中醫內科、婦科等。其實這里是長青國醫旗下的美容美體中心，可以瘦身塑型、亞健康調理等！通過中醫的...
2014年5月，國家中醫藥管理局與原國家衛生和計劃生育委員會聯合發布《中國公民中醫養生保健素養》，旨在提高公民中醫養生保健素養，提升公民健康...
時光流轉，母親的身體再沒有了當年的硬朗，常常腰酸背痛，睡眠也大不如前。身邊很多老中醫說，經常按摩捶打身體，能疏通經絡，加快血液循環，氣色也會...
那么今天，我們是否還需要二十四節氣？而當我們談論保護二十四節氣時，我們保護的是什么？為什么要保護二十四節氣保護二十四節氣，就是保護民族精神。...
女國醫大師、著名中醫婦科專家劉敏如今年86歲。鄒燕勤的父親、中醫腎病學宗師鄒云翔先生從來不讓家人吃冷飲。今年86歲的葛琳儀是第三屆國醫大師中...
葛洪學識淵博，精通醫理藥理，并長期從事煉丹內修的研討，是古代著名的醫藥學家、養生學家。湯用彤先生曾云：“張湛《養生集》敘曰：養生大要，一曰嗇...
其中很多傳統養生智慧在現代社會依然對人體健康有著積極的指導意義。小編為大家整理了一份二十四節氣養生指南。立春是二十四節氣之首，寓意春天的開始...
運動養生的流派，主要指自成套路的健身法而言。道家健身術其理論源于老、莊，主張以養氣為主，以提高生命能力，提出了“導引”、“養形”，強調了練氣...
俗話說“熱在三伏”，真正的暑熱天氣是以夏至和立秋為基點計算的。易患上各種疾病：在夏至節氣中，盡管天氣炎熱，可是陰氣已經開始有所生長。不宜多吃...
因此，從修煉目標來看，道家太極其實并不是我們一般所說的“太極拳”。“禪道太極”不追求技擊功夫，更不修煉內丹，因為那是“武道太極”和“丹道太極...
【本篇是：彭博士講《黃帝內經》系列（附語音）-精華篇-之八十五。大家好，我是中醫彭鑫博士，今天我們繼續講解《黃帝內經?素問?四氣調神大論篇第...
今天是二十四節氣中的第二十一個節氣“大雪”，也是冬季的第三個節氣。保暖注重“頭”和“腳”進補養生需因人而異孫榮妍認為，進補養生要適度，不可太...
這套傳承千年的養生操，就連很多高壽中醫大師都在練，他們在各種場合都力薦。多位長壽中醫大師推薦97歲的國醫大師鄧鐵濤，在各類運動中，最常練八段...
