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首頁 > TAG：養生錘怎么用

腰酸背痛、肩頸僵硬，用它錘一錘，緩解疲勞

中醫養生 2024-06-16
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時光流轉，母親的身體再沒有了當年的硬朗，常常腰酸背痛，睡眠也大不如前。身邊很多老中醫說，經常按摩捶打身體，能疏通經絡，加快血液循環，氣色也會...

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【善行鎮湖·直播益+】非遺研習社：冬至遇健康，養生錘手作活動

中醫養生 2024-06-22
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在冬季契合老年人的健康保健需求，養生錘的制作不僅鍛煉了老年人動手能力，還為轄區老年人普及了健康小知識，提升老年人健康意識，在活動結束后，工作...

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