【善行鎮(zhèn)湖·直播益+】非遺研習社：冬至遇健康，養(yǎng)生錘手作活動

冬至是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，民間自古以來就有“冬至大如年”的習俗。12月21日，在鎮(zhèn)湖街道秀岸村黨群服務(wù)中心活動室“冬至遇健康，養(yǎng)生錘手作”活動正在開展著，為轄區(qū)居民營造出濃濃的節(jié)日氛圍，感受到中華民族的傳統(tǒng)習俗。

活動現(xiàn)場，工作人員向長者們詳細講解了制作養(yǎng)生錘的步驟及方法，還有養(yǎng)生錘的功效和作用，特別強調(diào)艾草錘的獨特之處：“艾草具有寧神理氣，安神助眠的作用。用它輕輕敲打在身體的各個部位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加快人體的血液循環(huán)，達到養(yǎng)生的目的......”。隨后發(fā)放制作材料包并為老人們進行講解。

聽完工作人員的講解，居民們興致勃勃地開啟了養(yǎng)生錘錘手工DIY的挑戰(zhàn)，處理艾草、捏緊團球、放置支撐輥、棉布包裹、棉線纏繞。一系列聽起來簡單的步驟做起來卻大有門道，要想成品好看美觀且敲起來有力道，就要將艾草球捆得緊實，棉布包裹和棉線纏繞也需要一定的力量且排序整齊。在制作過程中大家相互交流，相互幫助，在一片歡聲笑語中，一個個花色不一的艾草錘就制作完成啦！

養(yǎng)生錘傳遞著冬至的溫暖。在冬季契合老年人的健康保健需求，養(yǎng)生錘的制作不僅鍛煉了老年人動手能力，還為轄區(qū)老年人普及了健康小知識，提升老年人健康意識，在活動結(jié)束后，工作人員們?yōu)榫用駛儼l(fā)放冬釀酒，并送上節(jié)日的祝福。

“強村富民·善行高新”鎮(zhèn)湖街道直播電商參與鄉(xiāng)村振興項目之鄉(xiāng)村文化派板塊，以鄉(xiāng)村文化挖掘、鄉(xiāng)村文化倡導(dǎo)為方向，倡導(dǎo)積極正向、發(fā)揚傳承的文化理念，在鄉(xiāng)村振興背景下，踐行正向的鄉(xiāng)村文化實踐。