葛洪學識淵博,精通醫理藥理,并長期從事煉丹內修的研討,是古代著名的醫藥學家、養生學家。湯用彤先生曾云:“張湛《養生集》敘曰:養生大要,一曰嗇...
所謂多讀書,取其“聚精會神”之意,最早的醫書《內經》就有“聚精會神是養生大法”之說。房事養生,是我國古代養生學的一大特色。我們看了這篇文章以...
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