節(jié)氣養(yǎng)生理論是中國(guó)古代哲學(xué)思想整體觀---天人合一理論在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的具體應(yīng)用。它強(qiáng)調(diào)了人與自然界的統(tǒng)一關(guān)系。人體的生理過(guò)程與自然界的運(yùn)動(dòng)變化存...

——選自《二十四節(jié)氣養(yǎng)生歌》又到了二十四節(jié)氣中的芒種時(shí)節(jié)，芒種是夏季第三個(gè)節(jié)氣，是天之陽(yáng)氣與地之陰氣交合之時(shí)。那么芒種時(shí)節(jié)如何順時(shí)養(yǎng)生？本期...

今天是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣“大雪”，也是冬季的第三個(gè)節(jié)氣。保暖注重“頭”和“腳”進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生需因人而異孫榮妍認(rèn)為，進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生要適度，不可太...

清明節(jié)氣與養(yǎng)生清明，是二十四節(jié)氣之一，春季的第五個(gè)節(jié)氣。清明節(jié)氣因?yàn)楣?jié)令期間“氣清景明、萬(wàn)物皆顯”而得名。清明既是傳統(tǒng)節(jié)日又是養(yǎng)生節(jié)氣。中醫(yī)...

其中很多傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧在現(xiàn)代社會(huì)依然對(duì)人體健康有著積極的指導(dǎo)意義。小編為大家整理了一份二十四節(jié)氣養(yǎng)生指南。立春是二十四節(jié)氣之首，寓意春天的開(kāi)始...

日記本整理了近百位中醫(yī)的養(yǎng)生智慧精華，匯成365條順應(yīng)節(jié)氣的中醫(yī)養(yǎng)生小知識(shí)，每天都不重樣。養(yǎng)生日記本印有的每一條順應(yīng)節(jié)氣的養(yǎng)生小知識(shí)。節(jié)氣經(jīng)...

那么今天，我們是否還需要二十四節(jié)氣？而當(dāng)我們談?wù)摫Ｗo(hù)二十四節(jié)氣時(shí)，我們保護(hù)的是什么？為什么要保護(hù)二十四節(jié)氣保護(hù)二十四節(jié)氣，就是保護(hù)民族精神。...

24節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡述養(yǎng)生觀點(diǎn)，通過(guò)養(yǎng)精神，調(diào)飲食，練形體達(dá)到強(qiáng)身益壽的目的。三．秋分調(diào)養(yǎng)，五個(gè)養(yǎng)肺技巧郎藝霏.秋分養(yǎng)生注意10條黃...

二十四節(jié)氣之清明養(yǎng)生篇在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，清明作為重要的節(jié)氣，更有“清明谷雨兩相連，浸種耕田莫拖延”“清明前后種瓜點(diǎn)豆”的說(shuō)法;在我們城市里也有“...

“二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立夏篇”今天是5月5號(hào),每年到這個(gè)日子，太陽(yáng)就會(huì)照射到黃經(jīng)45度，在二十四節(jié)氣當(dāng)中叫做立夏。立夏食療方：