天氣在變化，人們的生活起居、飲食結構、文娛活動等都已今非昔比，所以，秋季養生也要與時俱進，快來看看有什么養生知識吧~秋季養生知識1.因為秋天...

提到五谷養生磨坊就一定要說下五谷養生粥了，五谷養生粥在養生食譜上是一種具備高營養成分的粥，也是我們國人最愛的粥。今日就說說五谷養生粥的秘方吧...

小寒節氣過，濟南市區氣溫不斷下降，吃一頓熱騰騰的火鍋，采購一批保暖的過冬棉衣，買一束鮮花裝點生活……成了市民過冬的日常。近日，記者走訪城區消...

那你一定要試試這個——榴蓮核+紅棗紫米粥，香甜軟糯，補氣血、暖宮寒，陽氣一整個提起來！關鍵是：溫和不燥、低脂不膩，比煲湯更適合日常吃！小貼士...

艾灸養生是一款集健康養生、中醫艾灸知識于一體的應用軟件。互動社區交流：軟件內置艾灸養生交流社區，用戶可以與其他艾灸愛好者分享經驗、交流心得。...

其實這些癥狀都可以通過喝茶來調理，今天就給大家分享5種冬日養生茶，讓你舒舒服服過個暖冬！紅棗枸杞茶可謂是人盡皆知的養生茶，很多年輕人都會泡一...

還在為自己適合哪種養生方法而糾結嗎？大家都想遠離癌癥，健康長壽，但難以找到最有效、最便宜的養生方法。不要擔心，下面就給大家推薦最便宜的養生方...

給男性的建議：不妨學學女性的養生方法第一，要學女性的規律生活。很多女性愛睡“美容覺”，其實就是作息規律。第二，要學女性定期做生殖器自檢。第三...

逐步邁入夏日，這個時節，雖然氣溫高、濕度大，卻也是中醫“冬病夏治”的黃金期。依據《傷寒雜病論》中“寒者熱之”的治療原則，在三伏天調理寒性疾病...

春季來臨，人體陽氣趨向于表，皮膚腠理逐漸舒展，肌表所需的氣血供應增多而出現肢體困倦。春季的情志調養尤為重要。春季養生，順應春季生長升發特性，...