天氣在變化，人們的生活起居、飲食結(jié)構(gòu)、文娛活動(dòng)等都已今非昔比，所以，秋季養(yǎng)生也要與時(shí)俱進(jìn)，快來看看有什么養(yǎng)生知識(shí)吧~秋季養(yǎng)生知識(shí)1.因?yàn)榍锾?..

提到五谷養(yǎng)生磨坊就一定要說下五谷養(yǎng)生粥了，五谷養(yǎng)生粥在養(yǎng)生食譜上是一種具備高營(yíng)養(yǎng)成分的粥，也是我們國(guó)人最愛的粥。今日就說說五谷養(yǎng)生粥的秘方吧...

小寒節(jié)氣過，濟(jì)南市區(qū)氣溫不斷下降，吃一頓熱騰騰的火鍋，采購(gòu)一批保暖的過冬棉衣，買一束鮮花裝點(diǎn)生活……成了市民過冬的日常。近日，記者走訪城區(qū)消...

那你一定要試試這個(gè)——榴蓮核+紅棗紫米粥，香甜軟糯，補(bǔ)氣血、暖宮寒，陽(yáng)氣一整個(gè)提起來！關(guān)鍵是：溫和不燥、低脂不膩，比煲湯更適合日常吃！小貼士...

艾灸養(yǎng)生是一款集健康養(yǎng)生、中醫(yī)艾灸知識(shí)于一體的應(yīng)用軟件。互動(dòng)社區(qū)交流：軟件內(nèi)置艾灸養(yǎng)生交流社區(qū)，用戶可以與其他艾灸愛好者分享經(jīng)驗(yàn)、交流心得。...

其實(shí)這些癥狀都可以通過喝茶來調(diào)理，今天就給大家分享5種冬日養(yǎng)生茶，讓你舒舒服服過個(gè)暖冬！紅棗枸杞茶可謂是人盡皆知的養(yǎng)生茶，很多年輕人都會(huì)泡一...

還在為自己適合哪種養(yǎng)生方法而糾結(jié)嗎？大家都想遠(yuǎn)離癌癥，健康長(zhǎng)壽，但難以找到最有效、最便宜的養(yǎng)生方法。不要擔(dān)心，下面就給大家推薦最便宜的養(yǎng)生方...

給男性的建議：不妨學(xué)學(xué)女性的養(yǎng)生方法第一，要學(xué)女性的規(guī)律生活。很多女性愛睡“美容覺”，其實(shí)就是作息規(guī)律。第二，要學(xué)女性定期做生殖器自檢。第三...

逐步邁入夏日，這個(gè)時(shí)節(jié)，雖然氣溫高、濕度大，卻也是中醫(yī)“冬病夏治”的黃金期。依據(jù)《傷寒雜病論》中“寒者熱之”的治療原則，在三伏天調(diào)理寒性疾病...

春季來臨，人體陽(yáng)氣趨向于表，皮膚腠理逐漸舒展，肌表所需的氣血供應(yīng)增多而出現(xiàn)肢體困倦。春季的情志調(diào)養(yǎng)尤為重要。春季養(yǎng)生，順應(yīng)春季生長(zhǎng)升發(fā)特性，...