臨近大雪時(shí)節(jié)，對于老年人來說，養(yǎng)生保健尤為重要，以下介紹老年人在大雪時(shí)節(jié)后應(yīng)注意的養(yǎng)生保健事項(xiàng)。大雪時(shí)節(jié)，老年人選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散...
“醫(yī)生，昨天聽人說，冬季養(yǎng)生有個(gè)‘2防、3暖、4忌’，這到底是啥意思，我這年紀(jì)大了，怕冬天不好過，您給我說說唄！“陸奶奶，您這個(gè)問題問得好，...
最近，他經(jīng)常聽到鄰里鄉(xiāng)親們提起一些關(guān)于冬季養(yǎng)生的事情，讓孟大伯有些迷茫，尤其是“1不洗、2不吃、3不睡、4不做”到底是什么意思？冬天要如何才...