俗話說：夏天開背，人活百歲。民間還流傳著一句話，“背薄一寸，命長十年，養(yǎng)好背等于養(yǎng)好命！”其實(shí)中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，人體的背部非常重要，背部的養(yǎng)生保...
中醫(yī)養(yǎng)生主要有預(yù)防觀、整體觀、平衡觀、辯證觀。養(yǎng)生的第二個關(guān)鍵因素就是進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動。生病的人需要運(yùn)動，沒有生病的人也需要通過運(yùn)動從而得以...
一.現(xiàn)在人們越來越追求高素質(zhì)的生活，對健康越來越重視，追求各種養(yǎng)生的方法，而中醫(yī)養(yǎng)生方法最受歡迎，請問陳主任，這是為什么呢？二、中醫(yī)養(yǎng)生方法...