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俗話說：夏天開背，人活百歲。民間還流傳著一句話，“背薄一寸，命長十年，養好背等于養好命！”其實中醫學也認為，人體的背部非常重要，背部的養生保...
中醫養生主要有預防觀、整體觀、平衡觀、辯證觀。養生的第二個關鍵因素就是進行有規律的運動。生病的人需要運動，沒有生病的人也需要通過運動從而得以...
一.現在人們越來越追求高素質的生活，對健康越來越重視，追求各種養生的方法，而中醫養生方法最受歡迎，請問陳主任，這是為什么呢？二、中醫養生方法...
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