中醫(yī)養(yǎng)生,就是指通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。”就是中醫(yī)養(yǎng)生的基本要求。中醫(yī)養(yǎng)生有食養(yǎng)、藥養(yǎng)、針...
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