褚丹）為增強(qiáng)社區(qū)老年人主動(dòng)關(guān)注自身健康意識(shí)，引導(dǎo)他們積極踐行科學(xué)養(yǎng)生，3月31日，武漢經(jīng)開區(qū)湘口街道康泰路社區(qū)聯(lián)合街道社工站在社區(qū)養(yǎng)老服務(wù)中...
首先要提到的是薺菜雞蛋餅，做法簡單，營養(yǎng)豐富。再來是蘆筍炒蝦仁，這道菜則結(jié)合了海鮮與蔬菜的精華，豐富的蛋白質(zhì)來源讓其成為了營養(yǎng)均衡的一餐。這...
經(jīng)典春季養(yǎng)生祝福名言名句1、春光無限好，養(yǎng)生有門道。提醒工作已做好，愿你春季養(yǎng)生身體好。我的祝福，帶給你春的信息，春天來了，記得開心！34、...
春季來臨，人體陽氣趨向于表，皮膚腠理逐漸舒展，肌表所需的氣血供應(yīng)增多而出現(xiàn)肢體困倦。春季的情志調(diào)養(yǎng)尤為重要。春季養(yǎng)生，順應(yīng)春季生長升發(fā)特性，...
一、盤點(diǎn)適合春季食用的養(yǎng)生粥有哪些此粥具有益氣補(bǔ)血，健脾和胃之功效，特別是對(duì)于身體虛弱，營養(yǎng)不食，食欲不振的人經(jīng)常食用，具有很好的補(bǔ)益功效。...
因此，老年人在這個(gè)要重視保健，確保—年之初時(shí)打下康健的好基礎(chǔ)。老年人為了提高免疫力，每天可以生吃幾瓣大蒜。祖國醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”...
春季，應(yīng)該選擇哪些蔬菜和水果？而草莓、菠蘿、芒果、櫻桃，又是深受大家喜愛的時(shí)令水果。蘆筍其實(shí)不是筍，因其狀如春筍而得名。蘆筍稱為“蔬菜之王”...
養(yǎng)生茶按照差異配方的食材建造，能起到紛歧樣的功能，在冬天做上一款養(yǎng)生茶品嘗是不錯(cuò)的選擇，而且建造的要領(lǐng)也是很淺顯，能為身材帶來保健浸染。冬季...
立春之后的養(yǎng)生，我們?nèi)绾卧谧约旱捏w內(nèi)種下“健康的種子”？《素問.四氣調(diào)神大論》：春三月，此為發(fā)陳。立春之后注意情志養(yǎng)生，保持樂觀開朗的情緒，...
在春天食補(bǔ)時(shí)要吃些什么呢？小編認(rèn)為，在春季不能少了8種食物，這幾種食物可以幫我們補(bǔ)充所需要的各種營養(yǎng)元素，快來一起看看都是什么吧。春天不能少...