艿論節(jié)氣與中醫(yī)養(yǎng)生理論的關(guān)系膄膃摘要:根據(jù)二十四節(jié)氣中陰陽之氣的升降出入的規(guī)律,我們可通過對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生之法來調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽的平衡穩(wěn)定,從而達(dá)到養(yǎng)生健體的效果。此外,二十四節(jié)氣還可與五運(yùn)六氣學(xué)說相互匹配,結(jié)合陰陽辯證,與人體臟腑相聯(lián)系,指導(dǎo)中醫(yī)養(yǎng)生之道的進(jìn)行。莀莇關(guān)鍵詞:中醫(yī)養(yǎng)生理論二十四節(jié)氣陰陽辯證五行學(xué)說六氣學(xué)說袇袃引言:養(yǎng)生,又稱攝生。養(yǎng),即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、護(hù)養(yǎng)之意;生,即生命、生存、生長之意(劉占文,馬列光《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》,人民衛(wèi)生出版社),而中醫(yī)養(yǎng)生是以中醫(yī)理論為指導(dǎo),以順應(yīng)自然發(fā)展的規(guī)律為首要原則,追求“天人相應(yīng)”的境界,達(dá)到健身延壽的目的。這里說到的“自然發(fā)展的規(guī)律”則主要指的是大自然的氣候、物候之變化發(fā)展,故中醫(yī)養(yǎng)生理論和反映大自然的氣候和物候變化發(fā)展的二十四節(jié)氣有著密切的關(guān)系。莁螀正文:芇何謂二十四節(jié)氣?這是我國一種將每個(gè)季節(jié)劃分為六個(gè)部分、一年劃分為二十四個(gè)部分,用來指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)的古代歷法。其中春季包含立春、雨水、驚蟄、春分、清明與谷雨,夏季包含立夏、小滿、芒種、夏至、小暑和大暑,秋季包含立秋、處暑、白露、秋分、寒露與霜降,而冬季則包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒和大寒。這二十四節(jié)氣實(shí)際上就是把一年內(nèi)太陽在黃道上的位置變化和引起的氣候演變聯(lián)系在一起。

蚄蔡彥,陳惠軍,[J].,20(8)據(jù)多本醫(yī)學(xué)經(jīng)典記載,二十四節(jié)氣對(duì)人體的生命活動(dòng)有著許多的影響,《黃帝內(nèi)經(jīng)》便從人體的臟象、經(jīng)氣、舌像、脈象等各個(gè)方面描述其隨二十四氣變更而產(chǎn)生的生理性的改變,因此,在中醫(yī)養(yǎng)生理論中,必定涉及到二十四節(jié)氣。那二十四節(jié)氣與中醫(yī)養(yǎng)生理論之間的關(guān)系是體現(xiàn)在哪些方面呢?下面我將結(jié)合陰陽辯證法、五行學(xué)說與六氣學(xué)說來分析這個(gè)問題。腿袈二十四節(jié)氣與陰陽辯證法蚆二十四節(jié)氣是分屬在四季之下的,中醫(yī)理論認(rèn)為,在春季與夏季時(shí),人體內(nèi)的陽氣逐漸向上、向外疏發(fā),陰氣內(nèi)斂,而秋季與冬季則反之,陰氣疏發(fā)而陽氣內(nèi)斂,陰陽兩氣升降出入的交替變化使四季隨之輪轉(zhuǎn),二十四節(jié)氣則是此陰陽變化過程中更為細(xì)致的劃分與表現(xiàn)。如《素問·脈要精微論》曾指出:“是故冬至四十五日,陽氣微上,陰氣微下;夏至四十五日,陰氣微上,陽氣微下”。春分之時(shí),自然中的陰陽整體處于一個(gè)比較平衡的狀態(tài),此后的九十天當(dāng)中,陽氣漸長,陰氣漸弱,到夏至之時(shí),陽氣便達(dá)一年中最盛之時(shí),過了夏至,陽氣漸衰,陰氣漸長,在秋分之時(shí)兩氣較為平衡,但陽氣繼續(xù)衰弱,陰氣繼續(xù)增強(qiáng),至冬至?xí)r陰氣達(dá)最盛、陽氣最衰之時(shí),過了此點(diǎn)陰消陽長,便又回到春分之時(shí),如此輪轉(zhuǎn)不斷,便有了四季與節(jié)氣的更替。

莄傳統(tǒng)的中醫(yī)防病保健方法中的節(jié)氣炙則是根據(jù)陰陽兩氣在二十四節(jié)氣中的變化,在節(jié)氣交替之時(shí)以艾炙熏烤相關(guān)的穴位,達(dá)到保健的效果。而節(jié)氣炙之所以選擇在節(jié)氣交替之時(shí)進(jìn)行,是因?yàn)楣?jié)氣交替之時(shí)尤其是春分、秋分、夏至與冬至等四個(gè)二分二至點(diǎn)是自然界天地陰陽之氣升降變化及陰陽消長的轉(zhuǎn)折點(diǎn),是陰陽升降由量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻。芀李曉泓,“天人相應(yīng)”與“節(jié)氣炙[J].,22(2)人是自然萬物中一員,人的生命活動(dòng)會(huì)因自然中的陰陽消長而受到影響,所以在四時(shí)節(jié)氣更替之時(shí),人極易對(duì)陰陽消長的感到不適,而在臨床上也發(fā)現(xiàn)在陰陽變動(dòng)劇烈之際,如二分二至點(diǎn)的前后,正是年老、體弱、虛衰人群誘發(fā)舊疾或者易生心病的時(shí)期。若是在此時(shí),能夠應(yīng)用對(duì)應(yīng)的養(yǎng)生之法