2025年如何報考營養(yǎng)師：從報名到拿證的全流程解析如果你有志成為一名專業(yè)的營養(yǎng)師，并希望獲得認(rèn)證證書，本文將詳細(xì)解讀2025年如何報考營養(yǎng)師...
一、為什么老年人需要特別重視中醫(yī)養(yǎng)生保健？中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“未病先防”，通過養(yǎng)生保健來預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)，對老年人尤為重要。二、老年人中醫(yī)養(yǎng)生保健的...
>中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，凡有苦味的蔬菜，大多具有清熱的作用，因此，夏至前后經(jīng)常吃些油麥菜、萵筍、芹菜、苦瓜等苦味菜，能起到解熱祛暑、帶甘，略含清夏至養(yǎng)...
山東青島隊(duì)?wèi){借對太極養(yǎng)生杖功法的精湛演繹，一路過關(guān)斬將，最終獲得該單項(xiàng)二等獎。山東青島隊(duì)由青島市市南區(qū)健身氣功協(xié)會的骨干力量組建而成，隊(duì)員平...
我國現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提出飲食養(yǎng)生的觀點(diǎn)，揭示了飲食與健康、疾病的關(guān)系，對指導(dǎo)我們養(yǎng)生保健、科學(xué)飲食，有很重要的價值。《黃帝內(nèi)...
過出汗，以調(diào)節(jié)體溫，適應(yīng)暑熱的氣候。是南方，既炎熱又多雨。就多見于這個季節(jié)。感受濕邪而發(fā)病者最多。保養(yǎng)陽氣，還需多吃韭菜。春季多吃最好。菜春...
下面介紹一些春季養(yǎng)生保健小常識給大家，愿大家都保持好身體。常識1：春季養(yǎng)生原則春季養(yǎng)生，一定要重視養(yǎng)肝。常識3：春季養(yǎng)生六大原則常識4：女性...
冬病夏治是三伏養(yǎng)生里一個必不可少的內(nèi)容，今年的冬病夏治有幾個關(guān)鍵詞“時間緊、任務(wù)重、熱情高”。在這個特殊的三伏里，哪類疾病更需要中老年人引起...
春季養(yǎng)生方法【起居調(diào)養(yǎng)】春天白天漸長，人應(yīng)晚睡早起，以適應(yīng)自然界生發(fā)之氣。夏季養(yǎng)生的方法秋季養(yǎng)生的方法秋季要注意養(yǎng)肺，精神情志方面的養(yǎng)生也非...
20％，屬于低度釀造酒。《本草綱目》上說“諸酒醇不同，惟米酒入藥用”（米酒即黃酒），中醫(yī)常用黃酒來浸泡、炒煮、蒸炙各種藥材，借以提高藥效。冬...