春季養(yǎng)生方法【起居調(diào)養(yǎng)】春天白天漸長,人應(yīng)晚睡早起,以適應(yīng)自然界生發(fā)之氣。夏季養(yǎng)生的方法秋季養(yǎng)生的方法秋季要注意養(yǎng)肺,精神情志方面的養(yǎng)生也非...
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