中醫(yī)講究“未病先防”,懂得節(jié)制欲望,善待自己,就是最好的養(yǎng)生之道。老祖宗的智慧,不僅是一種處世哲學(xué),更是一種養(yǎng)生理念。中醫(yī)從“心寬天地寬”“...
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