春季與肝相應(yīng)，如養(yǎng)生不當(dāng)，則可能傷肝。在膳食上，你可以從清淡適宜、溫和養(yǎng)肝等方面進(jìn)行搭配：春季養(yǎng)生一定要順應(yīng)天時(shí)、避免外感邪氣、注意膳食、經(jīng)...
春天是一個(gè)乍暖還寒的時(shí)節(jié)，這個(gè)時(shí)間也是做好養(yǎng)生工作的一個(gè)關(guān)鍵階段，那么春天的時(shí)候我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？首先要注意自己的保暖工作，另外我們?cè)陲嬍撤?..