但養(yǎng)生不僅是要身體上的,更是心理上的。最頂級(jí)的養(yǎng)生,其實(shí)不是睡覺(jué),也不是運(yùn)動(dòng),而是以下3條。世界衛(wèi)生組織研究表明:世界上90%的疾病都和情緒...
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