吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿此段視頻內(nèi)容簡介：正面完整演示；鞭桿的構(gòu)造；第一段分解教學：（1）起勢；迎風朝陽；斗母巡天；青獅戲球；（2）鷂子搜林；流星趕月；哪吒探海。（3）連枷翻飛；降龍伏虎；通天三元。第二段分解教學：（1）仙人指路；龍驤虎步；蒙頭鴛鴦。（2）回馬穿槍；麒麟翻浪；神龍擺尾。（3）七郎救駕；迎風卷旗；橫掃千軍；收勢。50分50秒處為（3）；60分鐘處全套正面演示。吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿（1）此段視頻內(nèi)容簡介：正面完整動作示范；鞭桿構(gòu)造；第一段分解教學：（1）起勢；迎風朝陽；斗母巡天；青獅戲球。吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿（2）此段視頻內(nèi)容簡介：（2）鷂子搜林；流星趕月；哪吒探海。（3）連枷翻飛；降龍伏虎；通天三元。吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿（3）此段視頻內(nèi)容簡介：第二段分解教學1仙人指路；龍驤虎步；蒙頭鴛鴦。吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿（4）此段視頻內(nèi)容簡介：（3）七郎救駕；迎風卷旗；橫掃千軍；收勢。吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段落分解教學01吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段落分解教學02吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段落分解教學03吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第一段分解教學動作01吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第一段分解教學動作02吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第一段分解教學動作03吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段分解教學動作01吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段分解教學動作02吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿第二段分解教學動作03吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿視頻集錦吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿分解動作集錦吳阿敏養(yǎng)生太極鞭桿分解動作集錦作者簡介：吳阿敏生于1967年出生。

她自幼習武，畢業(yè)于北京體育大學武術(shù)系。曾訓練于安徽省體工隊、武術(shù)隊，主修太極拳、械、推手等太極項目，從師于吳式太極拳第四代傳人李秉慈老師，系吳式太極拳第五代傳人，是中央電視臺“聞雞起舞”節(jié)目的特邀教練。1997年，在第五屆國際武術(shù)邀請賽中，吳阿敏獲吳式太極拳第一名，42式太極劍第一名；1998年，吳阿敏獲全國武術(shù)錦標賽女子太極拳、劍、推手全能第一名，女子太極推手（56Kg級）第一名；1999年，吳阿敏獲第六屆國際武術(shù)邀請賽女子陳式太極拳第一名，42式太極劍第一名；2000年，全國武術(shù)錦標賽中，吳阿敏獲得女子吳式太極拳第一名，女子太極拳、劍、推手全能第一名。一個清水芙蓉般充滿靈性和智慧的美女，從兩歲蹣跚走步起，就隨每天練武的父親學招式，民間的，少林的，只要是打拳舞劍她就跟著比劃，久而久之，她對武術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，十二歲就進了省武校。之后又考進北京體育大學，大學以前她參加了全國省市的多次武術(shù)比賽，得過幾十塊金銀牌。體育大學的學習是她質(zhì)的飛躍，在此期間她在各位高師教授指導下系統(tǒng)的學習了中華武學及相關理論對中國博大精深的武術(shù)及養(yǎng)生學有了全面的理解，并且堅持不懈的刻苦學練十八般武藝，學費都是假期打工賺來的，每天都要比別的同學睡的晚，起的早，她說別人一分努力，她就要付出十倍的汗水。

在少女如花似玉的年齡，吳阿敏卻深深迷上了太極，傾情傾心，如果你看到了她的鞭桿，就是在冬日空空冷冷的地下室研編出來的，如果你知道了她的養(yǎng)生拂塵就是夏日每天挑燈到子夜的理論鉆研，如果你曉得了她每天六點就起床，晚十二點還忙碌未眠，如果你得知了她走出國門又去把更高的山峰登攀，你會怎樣想？工夫不負有心人，當她取得碩士學位的時候，也在北京擁有了自己的一片天地。她先后獲得了世界武術(shù)大賽太極拳劍推手全能冠軍，和各種金銀獎牌30多塊并參與了中國最具權(quán)威的武書辭典劍的編著和中國太極拳運動再版標準示范圖示，國家級武術(shù)裁判，中央電視臺青春之光武術(shù)教練，出版教學光盤100盤，教學書7部，創(chuàng)編阿敏九式拳劍扇刀杖拂塵鞭桿等30多套。學習輔助網(wǎng)(?http:?\/??\/?.?\/??).(?http:?\/??\/?.?\/??)學習路上必備的交流學習網(wǎng)站