中國人養生消費超70%用于保健品，愿意為更好的原材料買單！

近年來，健康已成為人們越來越關注的話題，而養生作為公認的強身健體、延年益壽的必由之路，自然而然成為一種流行和時尚。

全民養生風潮下，養生方式愈發多元化，不同體質、年齡段的養生方式不盡相同。據《2022年全民中醫健康指數研究報告》，在年齡段差異方面，00后相對采取跑步、瑜伽、冥想的方式更突出；95后和90后開始食補，喝茶；80后和70后開始使用一些維生素或者是外用產品；60后和40/50后選擇功能性食品更為突出。

可以看到，除了動起來，靠“吃”養生成為越來越多人的選擇。報告顯示，在養生產品方面，居民主要以吃維生素等營養補充劑和功能性食品為主。

現代人養生還有哪些特點？

以下將為大家帶來詳實的數據分析：

數據顯示

一、養生目標

提升正氣（免疫力）、增強抗病能力是多數人的養生目標；其次是解決視力下降、失眠多夢等問題。

■ 提升免疫力、增強抗病能力需求

總體上，隨著年齡增長，覺得提升正氣（免疫力）、增強抗病能力越來越重要，需要提升正氣（免疫力）、增強抗病能力的比例最高。

在年齡差異上，00后相對更多是容易生病過敏才開始需求提升正氣（免疫力）、增強抗病能力；95后和90后相對是因為身體不適難以緩解和保護能力下降的原因；80后和70后相對是經歷過疫情；60后和40/50后群體相對更多是年齡增長原因。

■ 提升免疫力、增強抗病能力方式

提升正氣（免疫力）、增強抗病能力的主要方式是堅持運動、規律作息、保持積極心態和合理膳食。

在年齡差異方面，40/50后和60后相對更多堅持運動和合理膳食來提升正氣（免疫力）、增強抗病能力；70后相對更多使用提升免疫力保健品；80后相對更多保持積極心態；90后和95后相對更多規律作息和使用功能型健康零食；00后相對更多是堅持運動。

二、新中式養生

■ 新中式養生認知

不同養生方式中，新中式養生更受年輕人歡迎。總體上，新中式養生是“一種生活方式、是一種輕養生模式和一種國潮文化的認知”比較受認可。

在年齡差異上，70后到00后更認可新中式養生是一種輕養生模式和國潮文化；40/50后和60后更多認為新中式養生是一種生活方式和傳統的補充。

■ 新中式養生優勢

對于新中式養生，40/50后居民認為更安全；60后居民認為更具有話題性；70后居民認為更方便；80后居民認為更具有針對性；90后居民認為有更好體驗；95后居民認為更注重身心結合；00后居民認為更容易理解。

三、養生花費

總體上有超過60%的居民每月有養生花費，其中花費主要集中在每月500元以內。在養生花費項目方面，保健類食品占比高達75.7%。

■ 養生花費溢價元素

好的原材料是養生產品質量的根本保證，越來越多消費者愿意為質量買單。而從數據上看，養生花費最主要的溢價因素正是更好的原材料。與此同時，更輕松的使用方式也是主要溢價因素之一。

在年齡差異方面，40/50后和60后相對更愿意為更好的原材料付費，70、80和90后相對更愿意為更精細化的功能、更專業的機構背書付費；95后和00后相對更愿意為時尚設計、更好的體驗和更輕松的方式付費。

可以看到，年輕人在養生消費中追求實用與品質并存，理性消費的同時，也要讓自己享受養生。

無限極健康養生理念建議您：

我們應當在日常生活中多注重調理養生，培養飲食有節、起居有常、運動有度、情志有衡的“四合理”生活方式，才能享受健康、快樂的高品質生活。

文章數據來源：《2022年全民中醫健康指數研究報告》