中國(guó)人養(yǎng)生消費(fèi)超70%用于保健品，愿意為更好的原材料買(mǎi)單！

近年來(lái)，健康已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題，而養(yǎng)生作為公認(rèn)的強(qiáng)身健體、延年益壽的必由之路，自然而然成為一種流行和時(shí)尚。

全民養(yǎng)生風(fēng)潮下，養(yǎng)生方式愈發(fā)多元化，不同體質(zhì)、年齡段的養(yǎng)生方式不盡相同。據(jù)《2022年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告》，在年齡段差異方面，00后相對(duì)采取跑步、瑜伽、冥想的方式更突出；95后和90后開(kāi)始食補(bǔ)，喝茶；80后和70后開(kāi)始使用一些維生素或者是外用產(chǎn)品；60后和40/50后選擇功能性食品更為突出。

可以看到，除了動(dòng)起來(lái)，靠“吃”養(yǎng)生成為越來(lái)越多人的選擇。報(bào)告顯示，在養(yǎng)生產(chǎn)品方面，居民主要以吃維生素等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和功能性食品為主。

現(xiàn)代人養(yǎng)生還有哪些特點(diǎn)？

以下將為大家?guī)?lái)詳實(shí)的數(shù)據(jù)分析：

數(shù)據(jù)顯示

一、養(yǎng)生目標(biāo)

提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力是多數(shù)人的養(yǎng)生目標(biāo)；其次是解決視力下降、失眠多夢(mèng)等問(wèn)題。

■ 提升免疫力、增強(qiáng)抗病能力需求

總體上，隨著年齡增長(zhǎng)，覺(jué)得提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力越來(lái)越重要，需要提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力的比例最高。

在年齡差異上，00后相對(duì)更多是容易生病過(guò)敏才開(kāi)始需求提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力；95后和90后相對(duì)是因?yàn)樯眢w不適難以緩解和保護(hù)能力下降的原因；80后和70后相對(duì)是經(jīng)歷過(guò)疫情；60后和40/50后群體相對(duì)更多是年齡增長(zhǎng)原因。

■ 提升免疫力、增強(qiáng)抗病能力方式

提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力的主要方式是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、保持積極心態(tài)和合理膳食。

在年齡差異方面，40/50后和60后相對(duì)更多堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和合理膳食來(lái)提升正氣（免疫力）、增強(qiáng)抗病能力；70后相對(duì)更多使用提升免疫力保健品；80后相對(duì)更多保持積極心態(tài)；90后和95后相對(duì)更多規(guī)律作息和使用功能型健康零食；00后相對(duì)更多是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

二、新中式養(yǎng)生

■ 新中式養(yǎng)生認(rèn)知

不同養(yǎng)生方式中，新中式養(yǎng)生更受年輕人歡迎。總體上，新中式養(yǎng)生是“一種生活方式、是一種輕養(yǎng)生模式和一種國(guó)潮文化的認(rèn)知”比較受認(rèn)可。

在年齡差異上，70后到00后更認(rèn)可新中式養(yǎng)生是一種輕養(yǎng)生模式和國(guó)潮文化；40/50后和60后更多認(rèn)為新中式養(yǎng)生是一種生活方式和傳統(tǒng)的補(bǔ)充。

■ 新中式養(yǎng)生優(yōu)勢(shì)

對(duì)于新中式養(yǎng)生，40/50后居民認(rèn)為更安全；60后居民認(rèn)為更具有話題性；70后居民認(rèn)為更方便；80后居民認(rèn)為更具有針對(duì)性；90后居民認(rèn)為有更好體驗(yàn)；95后居民認(rèn)為更注重身心結(jié)合；00后居民認(rèn)為更容易理解。

三、養(yǎng)生花費(fèi)

總體上有超過(guò)60%的居民每月有養(yǎng)生花費(fèi)，其中花費(fèi)主要集中在每月500元以內(nèi)。在養(yǎng)生花費(fèi)項(xiàng)目方面，保健類食品占比高達(dá)75.7%。

■ 養(yǎng)生花費(fèi)溢價(jià)元素

好的原材料是養(yǎng)生產(chǎn)品質(zhì)量的根本保證，越來(lái)越多消費(fèi)者愿意為質(zhì)量買(mǎi)單。而從數(shù)據(jù)上看，養(yǎng)生花費(fèi)最主要的溢價(jià)因素正是更好的原材料。與此同時(shí)，更輕松的使用方式也是主要溢價(jià)因素之一。

在年齡差異方面，40/50后和60后相對(duì)更愿意為更好的原材料付費(fèi)，70、80和90后相對(duì)更愿意為更精細(xì)化的功能、更專業(yè)的機(jī)構(gòu)背書(shū)付費(fèi)；95后和00后相對(duì)更愿意為時(shí)尚設(shè)計(jì)、更好的體驗(yàn)和更輕松的方式付費(fèi)。

可以看到，年輕人在養(yǎng)生消費(fèi)中追求實(shí)用與品質(zhì)并存，理性消費(fèi)的同時(shí)，也要讓自己享受養(yǎng)生。

無(wú)限極健康養(yǎng)生理念建議您：

我們應(yīng)當(dāng)在日常生活中多注重調(diào)理養(yǎng)生，培養(yǎng)飲食有節(jié)、起居有常、運(yùn)動(dòng)有度、情志有衡的“四合理”生活方式，才能享受健康、快樂(lè)的高品質(zhì)生活。

文章數(shù)據(jù)來(lái)源：《2022年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報(bào)告》