辦公室姐妹的冬日熱飲，8款暖身暖胃水果茶，簡單易做！

天氣轉涼啦，需要喝點熱的，今天分享8款適合冬季煮的熱水果茶，食材簡單，做法也簡單，暖身暖胃，辦公室姐妹可以少點奶茶，簡單做起來，營養健康！

一、港式檸檬茶

食材：檸檬兩片，紅茶5克，冰糖適量

做法：紅茶用開水沖泡五分鐘，檸檬去籽放入紅茶中，加入適量冰糖即可。

功效：酸甜解膩

二、百香果烏龍茶

食材：檸檬3片，橙子3片，百香果2個，烏龍茶5克

做法：烏龍茶用開水沖泡開，加入百香果肉，檸檬片，橙子片浸泡幾分鐘即可。

功效：清爽好喝，維生素C滿滿

三、茉莉花熱橙茶

食材：茉莉茶5克，橙子半個

做法：橙子切片去籽和茉莉花一起放入養生壺中，加入適量的水煮十分鐘即可。（也可以直接用開水沖泡20分鐘）

功效：美容養顏，理氣解郁

四、蘋果桑葚茶

食材：蘋果半個，桑葚5克，玫瑰花2朵，枸杞適量

做法：蘋果和玫瑰花放入杯中，加入適量的開水沖泡10分鐘，再加入桑葚和枸杞燜五分鐘即可。

功效：花青素滿滿，美容養顏，理氣解郁

五、桂圓玫瑰紅茶

食材：桂圓干5個，玫瑰3朵，紅茶包1包

做法：全部食材放入養生壺中加入適量水煮5分鐘即可（也可以直接用開水沖泡20分鐘）

功效：暖宮驅寒，美容養顏，養血滋陰。

六、金桔話梅茶

食材：金桔5顆，話梅5顆，綠茶5克，檸檬2片

做法：金桔切半去籽，全部食材放入養生壺中加入適量水煮十分鐘即可（也可以直接用開水沖泡20分鐘）

功效：解膩，提神，補充維生素C。

七、鳳梨百香果茶

食材：鳳梨50克，百香果2個，檸檬2片

做法：全部食材放入杯中，加入適量開水沖泡15分鐘。

功效：潤腸通便，排毒養顏，提亮膚色。

八、洛神山楂茶

食材：洛神花3朵，山楂5克，檸檬2片

做法：全部食材放入杯中，加入適量開水沖泡20分鐘即可。

功效：健脾開胃，緩解油膩，美容養顏。

小貼士：以上茶飲可根本自己口味增加適量的冰糖或蜂蜜。

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