養(yǎng)生方法2紅棗蜂蜜滋補(bǔ)好。常用的藥食材料有山藥龍眼肉枸杞大棗芡實(shí)等。4.綠色入肝,建議每天適當(dāng)多吃綠色食物,例如綠豆蔬菜水果等,例如煲點(diǎn)綠豆...
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