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首頁 > TAG：春季五味養生

春季養生重舒肝順氣

中醫養生 2024-06-05
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為何說“春氣和肝氣是相通”的？情志舒暢可舒肝順氣還可選食具有疏理肝氣的陳皮、平肝熄風的杭菊、柔肝和脾的谷芽等，以助肝氣之升發。

春季五味養生春季養生重舒肝順氣
春季養生方法春季養肺潤肺的食物食譜

中醫養生 2024-06-06
86

二、春季養肺潤肺的食物食譜清肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養功效。清肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的...

春季五味養生春季養生方法春季養肺潤肺的食物食譜
《黃帝內經》教你春季養生妙招，值得收藏！

疾病預防 2024-06-07
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《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一，它從傳統中醫養生文化出發，呈現綠色養生方案。今天小編就帶領大家一起來學習《黃帝內經》中的春季...

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