驚蟄養(yǎng)生精要一、預(yù)防疾病春季與肝相應(yīng),如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。因此,春季養(yǎng)生宜順應(yīng)陽(yáng)氣自然升發(fā)舒暢的特點(diǎn),以養(yǎng)肝為要?jiǎng)?wù)。春天肝氣旺易傷脾,故驚蟄...
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