中醫(yī)藥健康知識講座問卷1.糖尿病的典型癥狀為“三多一少”指（）A.多飲、多尿B、多食、消瘦 C.多食、多飲、多尿 D.多食、多飲、多尿、消瘦2.糖尿病一般可以飲食控制病情指( )A.減少攝取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制B. 增加攝取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制C. 減少攝取糖分、多吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制3.正常成人每日食鹽攝入量是（）A. 6gB. 5gC. 7gD.3g4.下列那種蔬菜有降血糖的作用（）A.白菜B. 蘿卜C. 黃瓜D.苦瓜5.以下那種蔬菜是糖尿病人極好的食品（）A.南瓜B. 蘿卜C. 黃瓜D.苦瓜6.高血壓病人對飲食的基本要求是（）A. 多食肥膩 B清淡素食為主 C. 多食動物內(nèi)臟 D .多食脂肪類食品7.以下那項運動適合高血壓病人（）A.快跑B.爬山 C .跳高 D .太極拳8.哺乳期飲食的原則是（）A. 合理均衡，做到菜肴葷素搭配、糧食粗細(xì)搭配B. 菜肴以葷菜為主、糧食粗細(xì)搭配C多食湯類，少食蔬菜 D.辛辣刺激性食物9. 為了保證乳汁的分泌量充足，哺乳期母親宜多食（）A. 帶湯的燉菜B. 多食煎炸食品C. 多食生泠食品D.多進補補品10.那些行為會影響乳汁分泌（）A. 多食湯類B. 菜肴葷素搭配C. 多食辛辣刺激性食物D.粗細(xì)搭配11.產(chǎn)后的飲食那項是正確的（）A. 大補特補B.控制體重C. 多吃辛辣溫燥食物D.合理均衡、葷素粗細(xì)搭配12.產(chǎn)后適合以下那項運動（）A.跳躍B. 爬樓梯C. 打網(wǎng)球D.產(chǎn)后保健操13、養(yǎng)生保健的根本目的是：（）A、延長生命B、減少疾病C、保持健康，養(yǎng)性延命D、提高生活質(zhì)量 14.老年人運動鍛煉應(yīng)注意下列哪項不適宜： ( )A、加強自我監(jiān)護B、同時進行多種類運動方式C、運動量宜小而緩15. 更年期綜合癥患者應(yīng)忌食： ( )A、辣椒B、香菇C、南瓜D、魚蝦E、黑芝麻16. 預(yù)防老年性癡呆癥的措施中，除下列哪項皆適宜： ( )A、多交友B、長時間看電視C、多閱讀D、戒煙酒E、手指鍛煉17.人體養(yǎng)生之根本在于（）A.精神的保養(yǎng)B.氣的保養(yǎng)C.神的保養(yǎng)D.精、氣、神的保養(yǎng)18、有人說雞蛋中含有膽固醇不能吃，這種說法對嗎（）A對,不能吃B不對,每天吃一個是可以的C不對,只要能吃就是好的可以不予限量19、怎樣才算正確刷牙（）A、每日兩次，橫刷B、每日一次，豎刷C、每日早起、晚睡前各刷一次，豎刷20、老年人的飲食應(yīng)該是（）A大魚、大肉保證營養(yǎng)B想吃什么就吃什么,不予限制C清淡少鹽,合理搭配。