在寒冷的冬天，沒(méi)有人不想喝一杯暖湯。冬天喝一碗香噴噴的湯真的很開(kāi)心。冬天大家也要經(jīng)常給自己準(zhǔn)備一些養(yǎng)生湯，好好調(diào)理滋養(yǎng)身體。現(xiàn)在小編就為大家推薦一些養(yǎng)身、易做的冬季養(yǎng)生湯湯食譜。冬季健康湯湯食譜1：羅漢水果卷心菜干湯羅漢水果卷心菜干湯是一種很好的湯，我們只需要清洗羅漢水果和卷心菜干，洗豬肉切片，把這些成分放在燉鍋里，先用火煎半小時(shí)，然后用小火煎一小時(shí)。你可以吃羅漢果白菜干湯。羅漢果白菜干湯具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、潤(rùn)燥化痰的功效。冬季健康湯湯食譜2：木瓜花生排骨湯小邊必須推薦女性在冬季，吃木瓜花生排骨湯，因?yàn)樗忻廊莸男ЧＤ阒恍枰脽崴笈殴牵美渌^(guò)冷，把木瓜洗凈，切成片，把花生洗凈。把這些食材放在鍋里，用大火煮15分鐘，用小火煮2小時(shí)，這樣你就可以吃木瓜花生排骨湯了。冬季健康湯食譜3：枸杞海參鴿子蛋湯我們應(yīng)該先洗各種成分，然后用水煮海參，煮沸后，我們可以加入調(diào)味料和鴿子蛋。大家先用大火煮20分鐘，再加枸杞，用小火住10分鐘，再加鹽。這種枸杞海參鴿蛋湯對(duì)肝腎有好處。冬季健康湯食譜4：雞肉湯開(kāi)始，你需要把雞肉切成絲，然后加入蛋清和淀粉，攪拌兩者，用沸水燙雞肉，然后把火腿、蘑菇切成絲，加入鍋，加入胡椒粉和食用鹽，直到湯煮熟，你加入雞肉絲。這里介紹了冬季養(yǎng)生煲湯的食譜。如果你想在冬天保持健康，就沒(méi)有比喝湯更好的選擇了。自己煮湯喝，就能溫暖地度過(guò)寒冷的冬天。