惜命的最好方式不是養(yǎng)生，而是折騰自己

文｜沫小童（富書作者）

一談到“惜命”，大家下意識就會想到要養(yǎng)生，才能命久，而潛意識里“折騰”是個貶義詞，它代表著瞎胡鬧。

可關(guān)于惜命，我聽過最好的詮釋是：

“珍惜生命最好的途徑，就是把它淋漓盡致地燃燒透了，不停地去折騰自己喜歡的事，不要去養(yǎng)，養(yǎng)生就是在等死。”

的確，那種趨于安穩(wěn)式的養(yǎng)生，反而會讓我們變得脆弱，經(jīng)不起任何刺激，更容易擊垮我們。

就如《呂氏春秋》中所說：“流水不腐，戶樞不蠹。”

流動中的水不會發(fā)臭，轉(zhuǎn)動的門樞不會被蟲蛀，而人也一樣，運動的生命才會長青。

所以，惜命的最好方式不是養(yǎng)生，而是折騰自己。越折騰，生命越有韌勁，人生才會更精彩。

越穩(wěn)定，越脆弱

洛克菲勒曾說：“如果你眼前的盛況給你天堂般的感覺，那么接下來等待你的也許就是地獄。”

作家李尚龍有位朋友，和他講過這樣一個故事。

他朋友的師兄，三十歲，畢業(yè)后就進入穩(wěn)定的崗位，一待就是八年。

后來娶了老婆，正準備生孩子時，卻在當月，因犯了一個錯誤被開除了。

師兄離職時，發(fā)現(xiàn)工作期間，自己除了喝茶、看報、寫簡單文件，其他什么都沒學會。連大學學的計算機，也隨著安穩(wěn)的日子，丟掉了。

當師兄拿著簡歷，和年輕人競爭崗位，可除了年齡，沒有其他任何優(yōu)勢。一年后，老婆跟他離婚了。

師兄勸告朋友說：“如果你要走，就早點走，就趕緊走；如果不走，也別在最能拼搏的年紀選擇了穩(wěn)定，更別覺得這世界有什么穩(wěn)定的工作。

你現(xiàn)在的享福都是假象，總有一天是要還的，生活是自己的，奮斗也不是為了別人，拼搏也是每天必做的事情，只有每天進步才是最穩(wěn)定的生活。”

想起塔勒布說的：“你的工作越是穩(wěn)定，你對組織越是依賴，那你抗風險的能力就越弱。”

的確，人們都有習慣待在“舒適區(qū)”的心理，不愿意打破舒適的模式去折騰。

覺得待在自己熟悉的環(huán)境中，能夠輕松自如、游刃有余應(yīng)對，而一旦超出這個安全范圍，面對新的挑戰(zhàn)，內(nèi)心不由自主產(chǎn)生抵觸、甚至衍生恐懼心理。

但，這世界并不絕對的安穩(wěn)，它充斥著太多的不確定性，處處存在著風險與挑戰(zhàn)。然后總是猝不及防，打擊得我們狼狽不堪。

比如：很多體制內(nèi)人，以為自己能夠穩(wěn)定呆在崗位到退休，于是放棄個人成長，趨于內(nèi)心的懶惰，結(jié)果下崗說來就來，沒有退路，只能無奈哭訴。

因為這種安穩(wěn)生活，就像“溫水煮青蛙”一般，久了就跳不出了。

疫情突襲，反復(fù)三年，疫情的無差別對待，讓“生存”兩字尤為沉重，我們不僅要對抗病毒，還要面臨失業(yè)潮、倒閉潮……

有些人只能怨天怨自己，而有些人卻能居家辦公照樣領(lǐng)工資，或有副業(yè)收入，生活影響不大，而這份幸運的背后，全憑自己“折騰”來的。

你要知道，當你安于現(xiàn)狀，追求穩(wěn)定，就會變得越來越脆弱，當時代更新迭代時，你被什么時候甩開，怎么被拍在沙灘上都不知道。

人生無常，面對隨機性、不確定性，我們要學會主動擁抱波動性和風險，而不是想著逃避和消除。

要學會邊栽跟頭邊站起來，培養(yǎng)反脆弱的能力，這樣才能迎接各種挑戰(zhàn)和機遇，長久生存下去。

正如尼采所說：“殺不死我的，使我更強大。”

越折騰，越有趣

去年，65歲“魔方奶奶”趙文英的故事，火爆全網(wǎng)。

面對魔方這項高難度的智力游戲，她用3分33秒刷新盲擰世界紀錄，不僅通過了職業(yè)考級，還成為全球年齡最大的B段魔方高手。

當有人問她：“這么大年紀，為什么不選些簡單的項目，這么折騰不累嗎？

她笑著說：“入門初衷就是好奇，想弄明白其中的奧妙。但經(jīng)過自己的努力，最終目標得以實現(xiàn)，這種幸福感很難用言語表達，真的棒極了。

而且，魔方讓我的退休生活更加精彩有趣，也讓我的人生從容而自信，要把生活活成一束光，照亮周圍的人。”

她憑借努力與堅持，完美逆襲，打破了人們對年齡的刻板印象，也告訴我們，肯折騰努力沒有什么是不可能，越折騰生活越精彩。

有人說：“生命之所以有趣，不在于你擁有了生命，而在于在這段旅程中，你有著獨一無二的經(jīng)歷。”

被胡適稱為“中國一代才女”的林徽因，她的一生，就從未停止過“折騰”。

即使出生家境優(yōu)渥，但她不想只做一個豐衣足食，相夫教子的女子。

她興趣眾多，涉獵廣泛，而且每一份熱愛，都有所成就，有所造詣。

比如：雖生書香世家，但她喜愛運動，喜歡玩“踩高蹺”，會在北海游泳，會穿上英姿颯爽的騎馬裝，那灑脫從容的樣子，散發(fā)著迷人的氣息，讓人為她癡迷。

她熱愛探索，學建筑的她，為了收集資料和數(shù)據(jù)，即使去荒山野嶺，都親自上陣勘測，把每次測繪當成有趣的冒險，連度蜜月都是歐洲古典建筑考察。

她愛好寫作，嘗試做翻譯，文體別具一格，充滿詩意又不失科學，擁有著讓人驚嘆的文學造詣。

她還鐘愛浪漫情調(diào)，喜歡養(yǎng)花，自己設(shè)計婚紗，寫詩時要有儀式感，必須“點一炷清香，擺一瓶插花，穿白綢睡袍，面對一池荷葉”………

因為，不停地在各個領(lǐng)域探索，不斷地為人生注入新鮮元素，所以，她不僅擁有好看的皮囊，也擁有有趣的靈魂，真正成為了萬里挑一的“斜杠”才女。

塔勒布在《反脆弱》中這樣寫道：

“脆弱的事物喜歡一成不變的安寧環(huán)境，而活的東西才喜歡波動性。驗證是否活著的最好方式，就是查驗?zāi)闶欠裣矚g變化。”

人生最大的意義，是在折騰中尋找生活的樂趣，然后得到不同凡響的經(jīng)歷充實人生，發(fā)掘出人生的不同面，得到一個嶄新的自我。

只有愿意并敢于折騰，才能攀山越嶺，看到險峰背后的風景，如果享受庸懶，甘于現(xiàn)狀，只能像井底之蛙一樣，看到頭上一片天地。

生活是平淡無趣的，有趣的生活需要我們自己去創(chuàng)造，人生越折騰，越有意思。

不斷“折騰”，才能活出最賺的人生

馮唐曾分享越折騰越好的秘訣：“要有所專、有所逼、有所規(guī)、有所貪。”

笹本恒子活成了這樣的人。

105歲本是老態(tài)龍鐘，該安分頤養(yǎng)天年的年紀，可這位百歲“少女”卻化著精致的妝，穿最美的衣裳，常年容光煥發(fā)、精神飽滿。

她身上很有多標簽：日本第一位女記者、現(xiàn)役高齡攝影師、服裝設(shè)計師……

當別的女孩按部就班讀書結(jié)婚時，恒子卻想當畫家，于是一邊學習油畫，一邊為報紙版面畫插圖，閑暇時又自學縫紉；

當朋友“慫恿”她：“日本一個女性新聞攝影家都沒有，你油畫這么好，拍照肯定也不錯，你要不要成為第一個？”

于是，她27歲開始了自己的攝影之旅，過程遭受勸阻和歧視，害怕和危險交織著，但憑借一股堅毅的信念和努力，她贏得了同行的尊重，有了名聲。

49歲時，媒體更迭雜志社倒閉，她失業(yè)了，無依無靠時，她換著法子活下去。

開服裝設(shè)計店，學習插花當講師出書，搗弄珠寶設(shè)計，還談戀愛。

她永遠不允許自己懶惰，71歲，重回攝影界，舉辦照片展，再出發(fā)。

103歲拿下“終身成就獎”，攬萬丈光芒，她的“硬核”人生都是通過使勁折騰而來的。

在被問及成功的秘訣時，她微笑認真地答道：

“永遠不要讓自己失去好奇心“不管你幾歲，如果老想著，‘我都這個年紀了’那就真的完蛋了！”

的確，惜命并不是保溫壺里面加枸杞，而是與年齡無關(guān)，保持年輕心態(tài)，敢于折騰，把平淡乏味的日子過得閃亮，才是它真正的意義。

喬布斯說：“你所經(jīng)歷的點點滴滴，將在你未來的生命中串聯(lián)起來。你要跟隨你的直覺和好奇，學習很多東西，這些今后都是你的無價之寶。”

制片人方勵，不但特別惜命，還愛折騰。

因為愛好太多，舍不得浪費時間，他同時做很多事，永遠充滿活力，精力旺盛。

他涉及各行各業(yè)，一旦發(fā)現(xiàn)自己不快樂，不想干，立刻放棄，從頭再來。

他曾說：“惜命的最好途徑，就是把它淋漓盡致地燃燒。”

而他也踐行了，將自己的人生活出不同面，活的明白又澎湃，這樣的人生有多賺。

那些敢于折騰自己的人，骨子里都有一股不甘于平淡的勁兒，他們享受奮斗的過程，因此他們的人生事業(yè)往往都做得不錯，過得精彩。

有句話說：“這世間最痛苦的，最令人后悔的事，是我本可以。”

生命伊始，我們都是一張白紙，想要在紙上畫什么全憑你自己做主。

去折騰，不斷豐富人生經(jīng)歷，然后畫進白紙里，讓白紙變得豐富多彩，等年華老去，每一處都有回憶，不負此生。

人生短暫，不過百年。

為了所謂的穩(wěn)定，追求“認慫”式養(yǎng)生，失去讓生活綻放多姿多彩的機會，丟掉生命中的無限可能，多可惜。

余生很貴，切勿浪費，趁早去折騰，做自己能做的事，勇敢去追求所熱愛的東西，將喜歡的事情做好，在平凡的世界，折騰出不平凡的精彩人生。