春季,陽氣生發(fā),人之陽氣盛于外,此時(shí)不能過食辛熱動(dòng)火的食物。此外,春季養(yǎng)生還要遵循春令之氣、升發(fā)疏暢的特點(diǎn),注意保健體內(nèi)的陽氣,使陽氣逐漸旺...
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