驚蟄養(yǎng)生精要一、預(yù)防疾病春季與肝相應(yīng)，如養(yǎng)生不當(dāng)則可傷肝。因此，春季養(yǎng)生宜順應(yīng)陽(yáng)氣自然升發(fā)舒暢的特點(diǎn)，以養(yǎng)肝為要?jiǎng)?wù)。春天肝氣旺易傷脾，故驚蟄...

共有數(shù)十個(gè)景點(diǎn)，峰林風(fēng)光較為集中的地方是公正、溪村峰林和千軍峰林。公正溪村峰林則以峰林形態(tài)各異，且有溪澗裊繞其間而具特色。一條天然溪流穿洞而...

冬天過(guò)去后，我們還是要注意養(yǎng)生，下面是小編搜集整理的春天如何養(yǎng)生，歡迎閱讀。嵇康《養(yǎng)生論》對(duì)炎炎夏季有其獨(dú)到之見(jiàn)，認(rèn)為夏季炎熱，“更宜調(diào)息靜...

康緣養(yǎng)生谷的居住環(huán)境讓人為之向往。康緣養(yǎng)生谷是宜養(yǎng)一生的原生態(tài)康養(yǎng)度假區(qū)。這不是夢(mèng)境才擁有的“森呼吸”，而是正在康緣養(yǎng)生谷時(shí)刻上演。康緣養(yǎng)生...

在田園中養(yǎng)生養(yǎng)老，享受的是鄉(xiāng)村的田園環(huán)境，而并非純粹在鄉(xiāng)村居住，也不是單純的在庭院里種些蔬菜就叫田園養(yǎng)生，更不是將城市的生活方式搬到鄉(xiāng)村去，...

老人春季喝什么養(yǎng)生湯？老人春季除了可以喝養(yǎng)生湯以外，還可以吃點(diǎn)養(yǎng)生食物，那么老人春季吃什么食物能養(yǎng)生呢？老年人在春季容易受到細(xì)菌的騷擾，所以...

穩(wěn)血壓、降血糖、祛老年斑……7個(gè)食療養(yǎng)生方快了解下~山楂性微溫味酸，有活血祛瘀的作用。具有疏肝氣，養(yǎng)肝血，益肝陰的功效。清熱利濕：薏苡仁扁豆...