中醫(yī)認為,養(yǎng)生也應(yīng)該順應(yīng)天地之氣的變化,注意養(yǎng)肝護肝。春天陽氣開始生發(fā)、白日漸長,萬物開始復(fù)蘇。因此,春季首先要讓肝“休息”好。“人臥則血歸...
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